Oli Essenziali: 100 Usi straordinari

Benvenuti nel mondo degli oli essenziali, dove la natura e la scienza si incontrano per offrire una vasta gamma di benefici per la salute e il benessere. In questo articolo, esploreremo 100 usi straordinari degli oli essenziali, scoprendo il loro potenziale curativo e trasformativo per il corpo, la mente e lo spirito.

Attraverso questa guida, impareremo come gli oli essenziali possono essere utilizzati per la cura della pelle, la gestione dello stress, il sollievo dal dolore, il potenziamento dell’umore e molto altro ancora. Esploreremo anche le migliori pratiche per l’uso sicuro e come integrarli nella tua routine quotidiana per massimizzare i loro benefici.

Gli oli essenziali, estratti dalle piante attraverso processi di distillazione o spremitura, sono concentrati di composti aromatici e terapeutici. Da secoli, sono stati utilizzati in varie culture per migliorare la salute, lenire i sintomi fisici e promuovere il benessere emotivo.

Nei tempi antichi, gli ebrei ed egiziani facevano oli essenziali immergendo le piante in olio e poi filtrando attraverso un sacchetto di lino.

I benefici di questi oli provengono dalle loro proprietà antiossidante, antimicrobica e anti-infiammatorie. Questi oli di guarigione stanno rapidamente crescendo in popolarità perché agiscono come medicina naturale, senza effetti collaterali.

Ricordiamo che sono rimedi semplici e naturali, per molte patologie importanti è necessario il parere del medico di fiducia.

Olio Essenziale di qualità

Una cosa fondamentale, è necessario conoscere gli oli essenziali. Non tutti sono uguali. In realtà, la maggior parte sono inutili per la salute e spesso sintetici. Pertanto, al momento dell’acquisto, assicurarsi che siano certificati per uso terapeutico puro.

Preparati a scoprire un mondo di possibilità con gli oli essenziali, dove la natura si unisce alla scienza per offrire soluzioni naturali e efficaci per il tuo benessere. Che tu sia nuovo all’utilizzo degli oli essenziali o un esperto del settore, troverai sicuramente ispirazione e informazioni preziose in questo viaggio attraverso i loro 100 usi straordinari.

Per la pulizia e la casa

• Aggiungi olio essenziale di limone all’acqua per pulire e disinfettare le superfici della cucina.
• Utilizza olio essenziale di tea tree come detergente naturale per pulire le superfici del bagno.
• Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda al detersivo per il bucato per un profumo fresco e rilassante.
• Crea un deodorante per ambienti naturale miscelando oli essenziali di arancio, bergamotto e cedro.
• Aggiungi olio essenziale di menta piperita all’acqua per creare un detergente multiuso per pavimenti.
• Pulisci il forno con una pasta di bicarbonato di sodio, aceto e olio essenziale di limone.
• Disinfetta le spugne aggiungendo qualche goccia di olio essenziale di tea tree e lavandino.
• Profuma gli armadi mettendo dei batuffoli di cotone con qualche goccia di olio essenziale di cedro.
• Crea un detergente per vetri naturale mescolando acqua, aceto e olio essenziale di limone.
• Pulisci le zanzariere con olio essenziale di citronella per respingere gli insetti.
• Per tutti gli usi di pulizia: Tre gocce ciascuna di olio di limone e di tea tree per 60 ml. di acqua tiepida, da spruzzare ai controsoffitti e disinfettare naturalmente.
• Repellente per zanzare naturale: Combinare una goccia di olio di Rosmarino, olio di citronella e olio di eucalipto con un cucchiaino di olio di cocco per uno spray naturale da spruzzare sulla pelle esposta. Riapplicare se necessario.
• Sport: Se i figli praticano sport, aggiungere 2 gocce ciascuna di olio di tea tree e olio essenziale di limone per un litro di acqua calda, 4 cucchiai di bicarbonato di sodio e miscelare. Utilizzare per pulire Maglie e attrezzi sportivi.
• Aria pulita: Diffondere olio essenziale di cannella per le sue proprietà antimicrobiche.
• Aspirapolvere: 5-10 gocce del vostro olio preferito nel vostro sacco o il contenitore della polvere.
• Protezione solare in casa: Mescolare l’olio di cocco, ossido di zinco, burro di karitè, olio di elicriso e olio essenziale di lavanda, poi conservare in una bottiglia a spruzzo e fare la vostra crema solare senza sostanze tossiche .
• Eliminare la muffa  dalla tenda della doccia: In uno spray, mescolare 4 gocce di olio essenziale di eucalipto e 4 di olio di tea tree (melaleuca) con acqua calda; spruzzare sulla vostra doccia.
• Pulire pentole bruciate: utilizzare qualche goccia di olio di limone e un po ‘di acqua bollente per aiutare a rimuovere il cibo bruciato da pentole e padelle.
• Deodorante per casa : Diffondere chiodi di garofano, rosmarino e oli essenziali di arancio quando gli ospiti vengono. Saranno piacevolmente compiaciuti di come sarà profumata.
• Battitappeto: Miscelare 20 gocce di olio di tea tree con borace in polvere per tappeti fatti in casa.
• Uccidere i parassiti: spruzzate olio essenziale d’arancio e chiodi di garofano per uccidere i parassiti a contatto.
• Eliminare la muffa: Aggiungere olio di tea tree nel  tuo diffusore per uccidere muffe e altri agenti patogeni nell’aria.
• Profumo di Natale: Aggiungere 1 goccia di pino, legno di sandalo o di legno di cedro su un ciocco da fuoco circa 30 minuti prima di metterlo nel camino.
• Ridurre l’ansia: Diffondi olio essenziale di lavanda per ridurre la sensazione di stress e tensione.
• Spiritualità: Diffondere olio essenziale di incenso mentre si stà pregando, meditando o leggendo, aumenta la consapevolezza spirituale.
• Disincrostante Vasca da bagno: 1/2 tazza di bicarbonato di sodio, 1/2 di aceto e 5 gocce di bergamotto o di olio di lime; utilizzare come scrub per il lavandino o la vasca.
• Rinfrescare la pattumiera: mettere un batuffolo di cotone con 2 gocce ciascuna di olio di limone e olio di tea tree sul fondo del cestino per contribuire a ridurre l’odore e disintossicare.
• Lavare prodotti: Per pulire frutta e verdura, aggiungere 2 gocce di olio di limone in una grande ciotola di acqua poi lavare.
• Odori di cucina : Qualche goccia di chiodi di garofano, cannella o olio essenziale di agrumi ad una pentola bollente di acqua per sbarazzarsi di odori di cucina.
• Deodorante Bagno : Un batuffolo di cotone imbevuto di olio di lime o limone dietro la toilette per un Deodorante bagno.
• Purificare il frigo: per rinfrescare il frigorifero o per la pulizia congelatore, aggiungere qualche goccia di lime, pompelmo o olio di bergamotto per l’acqua di risciacquo.
• Tè alla menta: 1-2 gocce di olio essenziale di menta piperita nel vostro tè preferito per un sapore di menta.
• Eliminare fumo: Per il fumo di sigaretta, 4 gocce di rosmarino, tea tree e olio di eucalipto in un flacone spray e spruzzare in casa.
• Disintossicare l’aria: Aggiungi menta piperita e olio di eucalipto per 3-4 L. di vernice per disperderne i vapori.
• Sbarazzarsi dei cattivi odori nelle scarpe: Qualche goccia di olio di tea tree e olio di limone per rinfrescarle.
• Dono Lozione nuziale: Creare una “pozione d’amore” con oli essenziali. Usare 20 gocce di legno di sandalo, 4 gocce di cacao, vaniglia e olio di rosa per una lozione profumata.
• Neonati: Fare un diffusore a parete con un profumo di lavanda per calmare la mamma e il bambino.
• Acqua di limone aromatizzato: 2-3 gocce di olio di limone in acqua per un delizioso sapore di agrumi.
• Lavastoviglie: Qualche goccia di olio di limone nella lavastoviglie prima di lavare.

Usi per spa e relax

• Aggiungi olio essenziale di lavanda all’acqua del bagno per un bagno rilassante.
• Massaggia il cuoio capelluto con olio essenziale di menta piperita per stimolare la circolazione.
• Profuma gli asciugamani da bagno con qualche goccia di olio essenziale di rosa.
• Aggiungi olio essenziale di camomilla all’acqua per un impacco caldo e lenitivo.
• Creare un’atmosfera rilassante in casa con una miscela di oli essenziali di lavanda, arancio e incenso.
• Migliorare il sonno: L’olio di lavanda può alleviare l’insonnia. Cospargere alcune gocce sul cuscino per favorire il sonno.
• Burro per il corpo: Mescolare l’olio di cocco, burro di karitè, olio di magnesio e oli essenziali per idratare il corpo.
• Balsamo per le labbra: Unire l’olio di cocco, cera d’api e olio di lavanda per un incredibile balsamo per le labbra screpolate.
• Maschera viso purificante: mescolare argilla bentonitica, acqua e olio essenziale di tea tree.
• Alleviare la tensione: 1 sola goccia di olio di lavanda sulle mani, strofinare insieme, portare le mani al naso e lasciare che il profumo inondi i sensi.
• La terapia del massaggio: Utilizzare alcune gocce di legno di cedro o di olio di lavanda o una miscela di oli essenziali di bergamotto e ylang ylang, mescolato con una lozione profumata durante un massaggio rilassante.
• Relax immediato: 2-4 gocce di camomilla, lavanda e olio essenziale di menta piperita sulle tempie per un effetto rinfrescante e relax immediato. Eucalipto in un diffusore per liberare le vie respiratorie.
• Bagno Detox: Miscelare olio di lavanda, sali di Epsom e sale marino per un bagno caldo per purificare e ringiovanire il corpo.
• Per La Sauna:  2 gocce del vostro olio essenziale preferito in 2 tazze di acqua in una sauna.
• Calmare bambini nervosi: aiutano a lenire e calmare i bambini  l’aggiunta di lavanda o camomilla sui loro animali di peluche.
• Pediluvio: Qualche goccia di limone o di eucalipto o di rosmarino in una grande ciotola di acqua tiepida per aiutare a lenire i piedi.
• Prepara un gel rinfrescante per piedi con gel di aloe vera e olio essenziale di menta piperita.
• Migliorare la depressione: Per incrementare l’umore e alleviare la depressione, aggiungere l’olio di rosa per bagni, inalazioni e diffusori.
• Yoga e Pilates: per rilassarsi durante yoga o meditazione, inalare la lavanda o legno di sandalo prima della lezione. Inoltre, mix di chiodi di garofano e olio essenziale di agrumi per pulire tappetini per lo yoga.

Usi per la pelle e bellezza

• Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di carota alla tua crema idratante per un effetto anti-invecchiamento.
• Crea un balsamo labbra naturale con olio di mandorle dolci e olio essenziale di menta piperita.
• Aggiungi olio essenziale di lavanda alla tua lozione per il corpo per una pelle idratata e profumata.
• Crea un olio da massaggio con olio di jojoba e oli essenziali di lavanda, rosa e patchouli.
• Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di neroli alla tua crema notturna per un effetto rigenerante.
• Ridurre la cellulite: Mescolare 5 gocce di olio essenziale di pompelmo con 2 cucchiaini di olio di cocco e massaggiare le aree da trattare.
• Profumo naturale: 1-2 gocce di olio essenziale di gelsomino al polso come un profumo fresco naturale. Lavanda e vaniglia vanno d’accordo con la maggior parte delle donne, mentre il cipresso e chiodi di garofano funzionano bene come Colonia degli uomini.
• Acne: Per sbarazzarsi di acne, fare un lava-viso fatta in casa mescolando tea tree oil(melaleuca) con miele grezzo e strofinare sul tuo viso. Poi risciacquare con acqua.
• Rinfrescare l’alito: 1 goccia di olio essenziale di menta piperita per rinfrescare l’alito.
• Shampoo fatto in casa: per creare un semplice shampoo fatto in casa , mescolare l’olio di lavanda, olio di rosmarino, gel di aloe vera e latte di cocco. Utilizzare come si farebbe per uno shampoo normale. Dura 2-4 settimane.
• Deodorante fatto in casa: Unire l‘olio di cocco, cera d’api e vostri oli essenziali preferiti, come legno di cedro e di chiodi di garofano per gli uomini e olio di lavanda e tea tree per le donne.
• Scrub allo Zucchero: Mescolare alcune gocce di olio essenziale di mandorle e salgemma o zucchero per fare il proprio scrub al sale o zucchero.
• Prepara uno scrub per il corpo con zucchero di canna, olio di cocco e olio essenziale di arancio.
• Dentifricio fatto in casa: Unire sale marino, bicarbonato di sodio, olio di cocco e xilitolo con olio essenziale di menta piperita per fare in casa il dentifricio rimineralizzante . Poi usarlo sullo spazzolino.
• Spray Corpo: 5-10 gocce del vostro olio essenziale preferito a 120 ml. di acqua e usare come spray profumato per il corpo .
• Prurito del cuoio capelluto: Aggiungere lavanda, legno di cedro o olio essenziale di basilico allo shampoo per ridurre il prurito.
• Ispessire i capelli: Rosmarino nello shampoo per rinforzare naturalmente i capelli e aumentare il volume. Un impacco per capelli con olio di cocco e olio essenziale di rosmarino per stimolare la crescita dei capelli.
• Rafforzare le unghie: Miscelare 10 gocce di oli essenziali incenso, mirra e limone in due cucchiai di olio di vitamina E, poi massaggia le cuticole.
• Ridurre le rughe: Mescolare 3-5 gocce di legno di sandalo, geranio, lavanda e incenso con una lozione profumata o tonico e applicare sul viso. Evitare gli occhi.
• Sbiancante Denti: Unire l’olio essenziale di limone, olio di cocco e fragole fresche, poi strofinare sui denti. Risciacquare dopo due minuti.
• Curare la forfora: Mescolare 5 gocce di oli essenziali di rosmarino e di lavanda con 3 cucchiai di olio profumato. Massaggiare il cuoio capelluto e lasciare agire per 10 minuti. Lavare con shampoo delicato.
• Ridurre le smagliature: Mescolare 5 gocce di incenso, mirra e oli essenziali di pompelmo con olio di cocco e applicare sulle smagliature.
• Scrub viso: Mescolare 1/4 di tazza di yogurt, 1/4 di tazza di farina di mais  e 5 gocce di patchouli, pompelmo e olio di lavanda. Applicare su viso con un lieve massaggio, poi lavare.
• Tonico Naturale della pelle: Mescolare 250 ml. di acqua con due gocce di lavanda, geranio e incenso oppure una combinazione di con acqua di rose e olio essenziale di geranio.
• Balsamo per capelli: Miscelare 15 gocce di legno di rosa con 5 gocce di sandalo e lavanda in olio profumato, secondo la lunghezza dei capelli. Mettere la miscela in un piccolo sacchetto di plastica e immergete in acqua calda per riscaldare. Applicare sui capelli e avvolgere per 20 minuti. Lavare, come al solito.
• Ridurre i segni dell’età: Applicare olio essenziale di incenso tre volte al giorno direttamente sulla pelle per migliorare macchie solari e macchie di età.
• Per i capelli grassi: Miscelare 10 gocce di ylang ylang, Lime e olio di rosmarino con 60 ml. di olio profumato. Massaggiare il cuoio capelluto 2-3 volte a settimana. Lavare come al solito.
• Piedi secchi: 3 gocce di olio di lavanda per 2 cucchiai di olio di cocco. Applicare ai piedi di notte e mettere su un paio di calzini.
• Alleviare la nausea: Inalare olio di menta piperita.

Rimedi e Medicina Naturale

• Utilizza olio essenziale di menta piperita per alleviare il mal di testa applicandolo sulle tempie.
• Crea un Ungento/Gel per il raffreddore con olio essenziale di eucalipto, gel Aloe vera o olio di cocco o Burro di Karitè da applicare sul petto e sulle narici.
• Crea un Ungento/Gel di sollievo dallo stress aggiungendo olio essenziale di bergamotto da applicare sui polsi.
• Utilizza olio essenziale di camomilla per calmare l’irritazione della pelle e le eruzioni cutanee.
• Utilizza olio essenziale di timo per favorire la guarigione delle ferite e delle abrasioni cutanee.
• Aggiungi olio essenziale di cannella al tuo dentifricio per un’alito fresco e per combattere i batteri della bocca.
• Sollievo emicrania: Provate a combinare qualche goccia di olio di menta piperita e lavanda e applicare alle tempie per aiutare con il mal di testa o emicranie.
• Ridurre la tosse o sinusite: L’olio di eucalipto è noto per la sua potente capacità di combattere la tosse e aprire le vie respiratorie. Aggiungere poche gocce in acqua bollente o diffusore. Inspirate per aiutare il passaggio attraverso il naso.
• Guarire le ustioni: Miscelare olio di lavanda con aloe vera per il trattamento di ustioni.
• Lenire punture di insetto: olio di lavanda.
• Migliorare la digestione; Olio di zenzero, di menta piperita e olio essenziale di finocchio per supportare la digestione e la guarigione da permeabilità intestinale.
• Bronchite e asma: Fare un unguento fatta in casa , combinando eucalipto, menta piperita e olio di cocco. Strofinare sul petto e sul collo.
• Trattare contusioni; 5 gocce di lavanda e 5 gocce di incenso a 120 ml. di acqua calda. Applicare alla zona interessata.
• Migliorare la concentrazione: Inspirare bergamotto , pompelmo o olio di menta piperita per aumentare la concentrazione durante il giorno.
• Mal di piedi pediluvio: 10 gocce di olio di menta piperita con un cucchiaio di sale Epson ad un pediluvio caldo.
• Ridurre il digrignamento dei denti: Massaggiare 1-3 gocce di lavanda sulla parte inferiore dei piedi e dietro le orecchie prima di dormire.
• Alleviare Sindrome premestruale: Mescolare 2 gocce di salvia, basilico e rosmarino, su un’ asciugamano umido e caldo da applicare sull’addome.
• Crema per Eczema e psoriasi: Applicare una miscela di olio essenziale di lavanda con burro di karité, anche per pelle rossa e secca
• Migliorare la circolazione: 8-10 gocce di olio essenziale di pompelmo all’acqua calda del bagno.
• Alleviare i postumi di una sbornia: 6 gocce ciascuno di bacche di ginepro, legno di cedro, pompelmo, lavanda, rosmarino e olio di limone in un bagno caldo.
• Placare il desiderio di cibo: Inspirate menta piperita e olio di cannella per ridurre l’appetito e regolare l’equilibrio di zucchero nel sangue.
• Allenamento: Inspirate olio di menta prima di un allenamento per ridurre la fatica.
• Ridurre la febbre: 1-3 gocce di eucalipto, menta piperita e lavanda su un panno fresco e strofinare sul corpo.
• Alleviare cinetosi (mal di mare, d’auto, ecc.): Utilizzare menta piperita, lavanda e olio di zenzero.
• Sollievo Artrite: Mescolare 2 gocce di wintergreen, cipresso e citronella in una lozione profumata. Massaggiare le zone colpite.
• Trattamento tigna: Combinare 3 gocce di olio di tea tree con olio di cocco e massaggiare sulla zona interessata due volte al giorno.
• Cura dei pidocchi: Mescolare 3 gocce di timo, lavanda e olio di eucalipto con olio profumato e applicare sul cuoio capelluto. Coprire la testa con una cuffia per la doccia e lasciare in posa per 30 minuti. Eseguire un lavaggio.
• Curare la pelle da vesciche: Mescolare 2 gocce di tea tree oil con 2 di olio profumato e applicare sulla zona colpite da vesciche fino a cinque volte al giorno.
• Lenire una scottatura: Combinare lavanda o olio di camomilla con un cucchiaio di olio di cocco e applicare sulla pelle con un batuffolo di cotone per ridurre il gonfiore e il dolore.
• Trattare veleno di quercia o edera velenosa: Mescolare 3 gocce di olio di menta piperita con olio profumato e applicare sulla zona interessata.
• Perdere peso: Unire olio di pompelmo, zenzero e cannella da prendere come supplemento tre volte al giorno e sostenere il metabolismo.
• Accelleratore sistema immunitario: 1 goccia di olio di origano con 4 gocce di olio vettore e strofinare sulla parte inferiore dei piedi prima di volare su un aereo per le vacanze.
• Stiramenti muscolari: Mescolare eucalipto, wintergreen e cipresso con una lozione o olio di cocco inodore e applicare ai muscoli.
• Ridurre la nausea di mattina causata dalla gravidanza: Qualche goccia di arancio selvatico, limone o olio di zenzero su un fazzoletto e inalare.
• Migliorare le allergie: Strofinare incenso e lavanda su i palmi delle mani e inspirate profondamente per alleviare prurito agli occhi e alla gola.
• Combattere un veloce colpo di freddo(raffreddore, mal di gola, tosse improvvisa): 3 gocce di olio di origano e incenso tre volte al giorno per una settimana.
• Ridurre dolore schiena e collo: Menta piperita, cipresso e oli zenzero con pepe di cayenna e olio di cocco con un massaggio muscolare

Molti degli oli elencati sopra e che uso li acquisto da questo FORNITORE QUI’ e quando non trovo quello che cerco cerco qualcosa in questa PAGINA

Questi sono solo alcuni degli usi straordinari degli oli essenziali nelle varie aree della vita quotidiana. Sperimenta e scopri quali oli e combinazioni funzionano meglio per te e le tue esigenze specifiche. Ricorda sempre di diluire gli oli essenziali prima dell’uso e di consultare un professionista della salute naturale in caso di dubbi o preoccupazioni.